A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa no tratamento da obesidade, mas o sucesso a longo prazo depende de diversos fatores, incluindo o acompanhamento adequado no pós-operatório. Neste artigo, vamos discutir a importância da prevenção do reganho de peso no pós-operatório tardio e o papel fundamental da equipe multidisciplinar nesse processo.
O reganho de Peso:
Apesar dos excelentes resultados iniciais, o reganho de peso é uma realidade para alguns pacientes após a cirurgia bariátrica. Vários fatores podem contribuir para esse cenário, como:
- Hábitos alimentares inadequados: O consumo excessivo de alimentos calóricos e processados, além da ingestão rápida e sem mastigação adequada, pode levar ao aumento de peso.
- Sedentarismo: A falta de atividade física regular contribui para o acúmulo de gordura e o ganho de peso.
- Fatores psicológicos: Dificuldades em lidar com as emoções e estresse podem levar a comportamentos alimentares inadequados.
- Alterações hormonais: Algumas alterações hormonais podem influenciar o apetite e o metabolismo.
A importância do acompanhamento multidisciplinar
Para prevenir o reganho de peso e garantir o sucesso a longo prazo, é fundamental o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, composta por:
- Cirurgião bariátrico: Responsável por acompanhar a evolução do paciente e identificar possíveis complicações.
- Nutricionista: Elabora um plano alimentar personalizado, orienta sobre a importância de uma alimentação equilibrada e saudável e acompanha o paciente de perto.
- Psicólogo: Auxilia o paciente a lidar com as questões emocionais relacionadas à alimentação e ao corpo, promovendo mudanças comportamentais e a construção de uma relação mais saudável com a comida.
- Educador físico: Prescreve exercícios físicos adequados para cada fase do tratamento e auxilia na manutenção da atividade física regular.
Estratégias para prevenir o reganho de peso
- Alimentação equilibrada: Adotar uma alimentação rica em frutas, legumes, verduras, carnes magras e grãos integrais, evitando alimentos processados, açucarados e gordurosos.
- Prática regular de atividade física: Incorporar exercícios físicos à rotina, como caminhadas, corrida, natação ou musculação.
- Acompanhamento psicológico: Participar de sessões de terapia para trabalhar as questões emocionais relacionadas à alimentação e ao corpo.
- Acompanhamento nutricional: Seguir as orientações do nutricionista e realizar consultas regulares para ajustar o plano alimentar conforme a necessidade.
- Educação contínua: Participar de grupos de apoio e workshops sobre alimentação saudável e hábitos de vida saudáveis.
