A cirurgia bariátrica é uma ferramenta poderosa no tratamento da obesidade, mas para alcançar os melhores resultados, é fundamental que o paciente se prepare adequadamente antes do procedimento. Uma das etapas cruciais desse preparo é a perda de peso pré-operatória.
Por que perder peso antes da cirurgia?
A perda de peso antes da cirurgia bariátrica oferece diversos benefícios, como:
- Redução do tamanho do fígado: O fígado aumentado é um fator de risco para complicações durante a cirurgia. Com a perda de peso, o órgão diminui de tamanho, facilitando o procedimento.
- Melhora dos exames laboratoriais: A perda de peso pode melhorar indicadores como colesterol, triglicerídeos e glicose, diminuindo os riscos associados à cirurgia.
- Aumento da motivação: Ao perder peso antes da cirurgia, o paciente demonstra maior comprometimento com o tratamento e aumenta sua motivação para manter os resultados a longo prazo.
- Adaptação à nova rotina: A perda de peso pré-operatória permite que o paciente se adapte aos novos hábitos alimentares e de vida, facilitando a transição para o pós-operatório.
Como perder peso antes da cirurgia?
A perda de peso pré-operatória deve ser realizada de forma gradual e segura, sob orientação de um nutricionista. Algumas estratégias podem ser utilizadas, como:
- Reeducação alimentar: Aprender a escolher alimentos saudáveis e preparar refeições equilibradas é fundamental para a perda de peso e para a manutenção dos resultados a longo prazo.
- Aumento do gasto calórico: A prática regular de atividades físicas, como caminhar, correr ou nadar, auxilia na queima de calorias e na perda de peso.
- Mudanças de hábitos: É importante evitar alimentos ultraprocessados, bebidas açucaradas e fast food, além de reduzir o consumo de alimentos ricos em gordura e açúcar.
Qual a quantidade de peso que devo perder?
A quantidade de peso a ser perdida antes da cirurgia varia de acordo com cada caso e é determinada pelo médico e nutricionista. Geralmente, recomenda-se uma perda de peso entre 5% e 10% do excesso de peso.
Quais os benefícios da perda de peso antes da cirurgia?
Além dos benefícios já mencionados, a perda de peso pré-operatória também pode:
- Diminuir o risco de complicações: A cirurgia se torna mais segura e com menor risco de complicações.
- Acelerar a recuperação: Pacientes que perdem peso antes da cirurgia tendem a ter uma recuperação mais rápida e menos dolorosa.
- Aumentar a chance de sucesso a longo prazo: A perda de peso pré-operatória está associada a melhores resultados a longo prazo, com maior perda de peso e manutenção dos resultados.
